Нутрициолога

Что такое нутрициология и зачем она нужна?

Нутрициология — это современное направление медицины, направленное на восстановление здоровья через питание, коррекцию дефицитов витаминов и микроэлементов, а также изменение образа жизни.
Работа нутрициолога начинается не с универсальной схемы, а с глубокого анализа состояния организма: анамнеза, жалоб, образа жизни, питания, сна, стрессов, анализов крови и метаболических маркеров.

Это особенно важно, когда:

• есть хроническая усталость, раздражительность, упадок сил, даже при нормальных анализах;
• ничего не помогает от выпадения волос, плохой кожи, пищевых срывов, тяги к сладкому;
• вы хотите подготовиться к беременности или пройти восстановление после родов;
• у вас лишний вес или не удается набрать массу, несмотря на все попытки;
• наблюдаются частые простуды, слабый иммунитет;
• есть подозрение на железодефицитную анемию, проблемы с ЖКТ, гормональные сбои или нарушения пищевого поведения.

Когда стоит обратиться к нутрициологу

Нутрициолог поможет вам, если:

• Вы постоянно устаете, а отдых не помогает.
• Падает концентрация, сложно думать, раздражительность мешает жить.
• Вы не можете похудеть — несмотря на диеты, тренировки и ограничения.
• Вы не уверены, что ваш организм получает всё нужное — даже если принимаете витамины.
• Начались волосопад, ломкость ногтей, ухудшение кожи.
• Часто болеете, иммунитет стал слабым.
• Сложности с пищеварением: тяжесть, вздутие, проблемы со стулом.
• Планируете беременность, но хотите подготовить организм правильно.

Форматы работы с нутрициологом в Clean Clinic Смольный

Разовая консультация (2,5 часа):

• полный сбор анамнеза, анализ питания, симптомов и состояния;
• рекомендации по капельницам, нутрицевтикам, образу жизни;
• ответы на 20 вопросов по схеме;
• личная поддержка в WhatsApp в течение месяца.

Индивидуальное ведение (4 недели):

• 4 видео-встречи с обратной связью;
• сопровождение, разбор анализов, настройка питания, рекомендаций по капельницам;
• стратегия на месяц — без срывов, перегрузок и «волевых усилий».

Ознакомительная консультация (40 мин):
Для первичного запроса по одному симптому или жалобе
Подходит, если:

• вас беспокоит конкретный симптом: изжога, усталость, выпадение волос и т.д.;
• вы не уверены, стоит ли идти в глубокую проработку, и хотите понять, в чём дело.

Что входит:

• разбор симптома и жалоб;
• рекомендации по питанию, образу жизни, базовым нутрицевтикам и/или капельницам;
• список нужных анализов к повторной консультации.

Почему это работает?
Потому что нутрициолог смотрит на организм комплексно. Это не «пейте витамин D и отдыхайте». Это про то, как вы едите, спите, справляетесь со стрессом, сколько пьёте воды, как усваиваются нутриенты и почему «волосы лезут горой, хотя всё пью».

Вы не просто получаете советы — вы понимаете, почему они даны именно вам и что делать, чтобы изменения стали результатом.

С чем вы можете обратиться к нутрициологу в Clean Clinic Смольный:

• хроническая усталость, апатия;
• железодефицитная анемия;
• подготовка к беременности;
• кожные высыпания, выпадение волос;
• лишний вес, сложности со снижением веса;
• низкий иммунитет;
• частые болезни и слабость после них;
• отсутствие сил даже после отдыха.

Нутрициология — это про заботу. Про вас. Про здоровье, которое можно вернуть.
Запишитесь на приём к нутрициологу в Clean Clinic Смольный — и начните, наконец, чувствовать себя в ресурсе.